ホームページをご覧いただきありがとうございます。

本日火曜日、さきほど満席【完売】となりました。

まだ明日の水曜日は空いています。

木曜は18時.20時.21時空きあります。

金曜は15時.17時.20時に空きあります。

土曜は12時空きあります。という感じです。

消毒、空気入れ替えでスムーズに案内出来ない場面あるかもしれませんが

きちんと衛生管理してまいりますのでご了承ください。

じょうとう鍼灸マッサージ院　3/23-3/27　の予約状況をお知らせします

水曜24日が比較的空いています。

3/23　火曜　19時-予約可能

3/24　水曜　-19時まで予約可能

3/25　木曜　18時・20時予約可能

3/26　金曜　15時・17時・20時予約可能

3/27　土曜　12時予約可能

となっています。

おはようございます。

本日の予約はすべて埋まりました。沢山の予約ありがとうございます。

明日3/18木曜日は予約可能です。

ランナーズケアの利用も増えてきました。

膝や足首の故障で悩んでおられて来院するケースが多いのですが

結局は膝から下の故障はフォームの修正が必要になるケースが多いため

走り方指導をしていく事になります。

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↑高校時代のワタシ

上下動、体重移動や切り返しのタイミングなど改善する点を指導して

そもそも故障しない走り方にするのが、一番の治療法です。

走っている方、運動されている方大歓迎です。

予約空いていたら当日予約も可能です。

10時-22時まで。日曜定休日

初診1,500円

ランナーズケア4,500円

予約　はこちらから

予約

首のこり、痛み・肩こり腰痛もお気軽にご相談ください

本日は11時スタートよろしくお願いいたします。

15時16時18時予約可能です。

最近マラソンランナーの方がまた増えてきました。

痛みがある場合はまずはそのケアと平行して走り方の改良を指導しています。

とくに上半身の姿勢、腕振りなど自分自身ではわかりにくい部分の修正はとても効果が期待されるので

走るのを趣味にしている。しかしなかなか思うようにうまくいかない。などお悩みがありましたら

じょうとう鍼灸マッサージ院のランナーズケア4,500円をお試しくださいね。

明日は土曜日。月末の土曜日は月イチの患者さんで割といっぱいになりますが

月初の土曜日はまだ予約に余裕があるので空いています。(月初は予約とりやすい)

明日3/6は　12時13時　17時18時にまだ空きがあります。

ちょっとしんどい感じ、だとか朝起きても疲れ取れてないなど体感的な不調なんかでも

ケアしますので一度来て施術を受けてください。

マッサージですと45分(4,500円)60分(5,500円)90分(8,000円)からお選びいただけます。

首まわりが押してほしいという方は眼精疲労か歯のくいしばりなど考慮してお顔や頭もマッサージしますし

肩こり、背中のこりの場合は首、肩、背中を触れて緊張のバランスやどこがきっかけで取れないとか考えて

例えば腕由来の場合もあったり胃腸から緊張している場合もありますしケアもしつつ原因も考えて施術します。

腰痛の場合は痛い、張ってる、痺れる、重い、よく攣るなど種類もありますし、腰、お尻、ふとももまで範囲をいろいろ

考えてケアしたりなかなか取れない場合はお腹の按腹も行います。

よくあるマッサージの見た目とケアなのですが、由来が何なのか?どういう姿勢が起点になっているかを考えて

指圧やマッサージ、あん摩をさせて頂いておりますので、結果としてコスパの良い治療法を考えて喜んで頂けたら嬉しいです。

常連の皆さんにはいつもの、とリクエスト頂く事もありますし、女性の皆様には90分の施術を頼んで頂いて

ラスト20分は美容はりして欲しいという依頼もあるので時間内で予算変わらず、臨機応変にリクエストにお答えしていますので

何でもお困りのこと話していただければと思います。

予約下記からどうぞ。お待ちしています。

予約

本日はテニス初心者の方から肘の痛みでご相談を頂きました。

通称テニス肘と言われる状態でしたが、鍼にて緩和ケアをさせて頂き筋膜リリースにて仕上げました。

来られた際はかばんを掴むのも痛くてお困りでしたが全く痛くなくなり、感激して頂きました。良かったです。

午後からのランナーズケアでは昨日1000m3’30で6本インターバルをしてから、今日は両方のお尻(大殿筋・中殿筋)に痛みが出ているのと

じょうとう鍼灸マッサージ院までJOGで来られたものの走りにくい感じとの事でしたので、鍼、通電にて鎮痛と股関節がきちんと力が入るポジション確認をして

ケアさせて頂きました。帰りのジョグではまったく痛くなく、ゆっくり走るつもりがペースアップしてビックリしたとのメッセージを頂きました。

実業団や箱根駅伝に出場するような大学では7日-10日合宿することもしばしばありまして、練習を重ねていくと疲労が抜けにくくなったり

きちんと足が踏めなくなったりというトラブルが発生します。

怪我が発生してからなんとかするのではなく、発生しうるスポーツ障害を予見し、未然に予防する事が同行スタッフとして大切だと考えています。

特にエリートランナーは疲労骨折などのリスクもあり、トレーナーとしての責任は大きいと考えています。

日々練習を重ねる上で、きちんとしたメンテナンスをして、しばらく休まないと練習再開出来なかったタイミングでレスト期間を少なくする事は

練習効率を上げる意味でも大切だと考えています。

ただ治すから見つける、護る、教えるなど市民ランナーのメンターとしての役割も果たしていきたいと思います。

マラソン大会はまだまだありませんが、しっかり練習はしていきましょう。

あなたの走りを心と身体両方から支えていきたいと思います。

予約

昨日予約を頂いたので本日は16時17時18時に空きがございます。

3時間前までネット予約可能ですのでもし首や肩が固まってしんどい、寝付きが悪い

どの体勢にしても腰が痛い、眠気が取れないなど同じ体勢で過ごす時間が長くなりがちな

リモートワークの後始末、必要でしたら指圧マッサージ試して見てくださいね。

直前で予約したいが電話なかなかつながらない場合は

じょうとう鍼灸マッサーシ院のLINEを登録頂きメッセージ頂くことも可能です。

お陰様でリピートして頂く方が多く、お会計の際に次の予約をお取りになられるので

新規の方、自分の好きな時間に予約が取りにくくなっています。申し訳ございません

一度試してみてください。あん摩マッサージ指圧師のいる施術所がなかなか無い為

指圧を経験される事が少ないと思います。お試ししてみてくださいね。

予約

10代20代の方優待しています

U30割引実施中