こんにちは。じょうとう鍼灸マッサージ院です。

月曜、火曜とドタバタでしたが水曜、木曜、金曜とゆっくりでしたので

晴れ間を狙って選択したり、断捨離、整理整頓に時間を使いました。

明日7/16金曜は空いています。いつでもどうぞ。

週末土曜日は11時と12時の予約が2枠空きあります。

予約サイト からいつでも予約、キャンセルなど出来ます。

 

夏場の水分補給について

引用 https://twitter.com/yujikawa32

ランナーの方にはアクエリアスのいろはす割りをおすすめしています。

500ml+500mlで1lのスポーツドリンクが完成します。

濃度もちょうど良く、運動前も途中も喉がかわきにくく飲みやすいのでおすすめです。