こんにちは。じょうとう鍼灸マッサージ院です。
月曜、火曜とドタバタでしたが水曜、木曜、金曜とゆっくりでしたので
晴れ間を狙って選択したり、断捨離、整理整頓に時間を使いました。
明日7/16金曜は空いています。いつでもどうぞ。
週末土曜日は11時と12時の予約が2枠空きあります。
予約サイト からいつでも予約、キャンセルなど出来ます。
夏場の水分補給について
引用 https://twitter.com/yujikawa32
ランナーの方にはアクエリアスのいろはす割りをおすすめしています。
500ml+500mlで1lのスポーツドリンクが完成します。
濃度もちょうど良く、運動前も途中も喉がかわきにくく飲みやすいのでおすすめです。